|
Wil je technieken leren om je dromen te kunnen sturen? Om meer vat te krijgen op jouw dromen? Mindfulness en Bewust dromen Op zondag 15 en 29 oktober en zaterdag 11 november. Mindfulness is aandachtig zijn in het nu. Dat gebeurt in deze workshop onder andere door bewuste (meditatie) oefeningen. Bewust worden van wat je doet, geeft je leven een geweldige impuls de goede richting in. Bovendien, het trainen van bewust worden en zijn, is de warming up naar bewust dromen. Door overdag met je bewustwording bezig te zijn, breng je orde en structuur in de chaos en stress waar je lichaam en geest aan ten prooi vallen. Hierdoor is al veel werk gedaan wat je lichaam en geest normaal moeten doen als je slaapt en droomt. Dat maakt je dromen minder chaotisch en schept meer ruimte om je bewust te worden van je leven en je dromen. Deze workshop leert je bovendien om je slaapkwaliteit te bevorderen en je dromen beter te onthouden. Via praktische oefeningen kun je daarnaast je dromen nieuw leven inblazen. De workshop geeft je de praktische kennis, technieken, oefeningen en ondersteuning die nodig is om lucide dromen te krijgen, te sturen en in je dagelijkse leven toe te passen. ('lucide' betekent de heldere staat waarin de dromer zich bevindt) Je kunt aan een of aan meerdere workshops meedoen. 1 workshop van 2 uur € 29 3 workshops € 80 Wanneer: zondag 15 oktober 2017 van 14-16 uur, zondag 29 oktober van 14-16 uur en zaterdag 11 november van 11- 13 uur Duur: 2 uur Waar: Haarlem, De Plek, Waarderweg 19 Aanmelden: tot en met 12 oktober 2017 via E annelies@de-vreeze.nl og M 06 16 610 276 |
Intuïtieve ontwikkeling en dromen
Heb je vaak de ervaring dat je dingen vooraf aanvoelt? Een bepaalde sfeer of dat je precies hoe iemand zich voelt of in elkaar zit, wanneer je die persoon spreekt? Wil je weten hoe ook je dromen je daarin willen gidsen? Tijdens de cursus intuïtieve ontwikkeling en dromen leer je te werken met je intuïtie en het contact met je intuïtie te herstellen. Intuïtie ontwikkelen is leren vertrouwen op je innerlijk weten. Tijdens deze cursus leer je te werken met je intuïtie en het contact met je intuïtie te herstellen. De volgende onderwerpen worden geleerd en geoefend:
Wanneer: Tijd: Duur: 2 uur Waar: Haarlem, De Plek, Waarderweg 19 Kosten: € 29,,= per persoon (inclusief koffie, thee, hapje en drankje). Wat zeggen de kleuren in je mandala
Mandala's zijn eeuwen oud en je ziet ze als kunstvorm in alle culturen. Bijvoorbeeld in de indiaanse cultuur. Een mandala is een cirkel met een middelpunt van waaruit symmetrische figuren getekend worden. De cirkelrand staat voor je eigen grens en het middelpunt voor je zelf. Je gaat dus tekenen of kleuren in je eigen vrije ruimte, dat geeft ontspanning en rust.
En je leert je intuitie (verder) te ontwikkelen. Want je gaat ontdekken wat de kleuren en symbolen je te vertellen hebben. Je krijgt van mij daarnaast ook een spirituele lezing van je mandala en geef je de boodschappen door die mogen worden doorgegeven. Om helemaal in de sfeer te komen zetten we toepasselijke muziek op. De mandala’s en eenvoudige benodigde materialen zijn hier, als je zelf iets mee wilt nemen ben je welkom. We sluiten de middag af met een 'hapje & drankje'. Wanneer: Tijd: Duur: 2 uur Waar: Haarlem, De Plek, Waarderweg 19 Kosten: € 29,,= per persoon (inclusief koffie, thee, hapje en drankje). De workshops gaan door bij voldoende aanmeldingen |
Op zoek naar inzichten met je krachtdier
Krachtdierreis We gaan in deze workshop op zoek naar je krachtdier. Met hulp van je krachtdier halen we informatie op die je persoonlijke ontwikkeling ondersteunt. Sjamanen waren van oudsher healer, raadgever en helderziende van hun stam. Zij gebruikten de trancereis voor het genezen van zieken, het terughalen van verdwenen energie, het ontvangen van visioenen en het tot stand brengen van veranderingen in de fysieke wereld. Een van de basistechnieken van de sjamaan is 'reizen'. Reizen op de sjamaanse manier betekent een reis naar binnen maken. Gewoon met je ogen dicht, als in een meditatie. In jou ligt een wereld van kennis, die bereikbaar is door middel van een lichte trance onder begeleiding van drums. Je kunt met een innerlijke reis je vraag onderzoeken en uitwerken. Je krijgt de inzichten die voor jou op dat moment beschikbaar zijn. En je kunt ook nog leren om jezelf te helen door het maken van een sjamaanse reis want in deze tijd zijn het niet langer alleen de sjamanen, die deze reizen kunnen maken. Door het bewust worden en herinneren van het collectieve bewustzijn, zijn we nu in staat om op deze wijze door tijd en ruimte te reizen en oude wijsheid weer terug te halen en te integreren in ons leven. Laat je meeslepen door muziek en trommel en maak de sjamaan in je wakker! Ga deze reis maken voor inzicht, helderheid en visie. Wanneer: Tijd: Duur: 2 uur Waar: Haarlem, De Plek, Waarderweg 19 Kosten: € 29,,= per persoon (inclusief koffie, thee, hapje en drankje). |